Prepare-se para o Natal!

Prepare-se para um Natal Mais Consciente e Sustentável | Workshop conjunto com a psicóloga e hipnoterapeuta Fátima Neves

Anita D’Ambrosio é Coach de Saúde Holística certificada pelo IIN (Institute for Integrative Nutrition.
A sua forma de coaching diferencia-se e baseia-se em acreditar que a Natureza tem poderes curativos e que é em harmonia com a Natureza que nos sentimos completos e felizes, sendo que a Natureza e o respeito por ela estão sempre presente nos seus workshops.
A paixão pela nutrição começou desde que se lembra de existir. Cresceu rodeada pelas combinações de sabores e cheiros dos pratos mais elaborados do seu pai, cozinheiro de profissão, e dos pratos mais tradicionais e caseiros preparados pela mãe e pelas avós.
Fátima Neves é Psicóloga, Hipnoterapeuta OMNI, formada em Meditação Mindfulness, Reiki e PNL (Programação Neuro Linguística). Aplica no seu trabalho uma visão integrativa da mente humana, especializando-se no acesso à parte da mente não racional para ver os conteúdos inconscientes que são a verdadeira causa dos problemas e situações da vida atual da pessoa.
Neste Workshop vai aprender a preparar um Natal mais sustentável, consciente e de desperdício zero.
Vai existir um exercício prático de meditação mindfulness de grupo, que será para aplicar na época de Natal de forma a gerir o stress associado ao momento de compras, preparação de refeições e reencontros de família.

Vai aprender receitas de Natal, sobretudo evitando o desperdício das sobras, e ainda dicas para prendas ecológicas.
O Workshop inclui a degustação dos pratos preparados, o e-book das receitas preparadas, assim como informação sobre meditação mindfulness.

Este Workshop está dirigido a todos os interessados no estilo de vida saudável, sustentável, consciente e de desperdício zero.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Cozinha Italiana Vegetariana

A Saúde começa na cozinha

Anita D’Ambrosio é Coach de Saúde Holística certificada pelo IIN (Institute for Integrative Nutrition.
A sua forma de coaching diferencia-se e baseia-se em acreditar que a Natureza tem poderes curativos e que é em harmonia com a Natureza que nos sentimos completos e felizes, sendo que a Natureza e o respeito por ela estão sempre presente nos seus workshops.
A paixão pela nutrição começou desde que se lembra de existir. Cresceu rodeada pelas combinações de sabores e cheiros dos pratos mais elaborados do seu pai, cozinheiro de profissão, e dos pratos mais tradicionais e caseiros preparados pela mãe e pelas avós.
Neste Workshop vai preparar algumas opções de refeições tipicamente italianas mas adaptadas à alimentação vegetariana.
Vai aprender os benefícios de uma alimentação vegetariana, caso queira fazer a transição para este tipo de alimentação ou caso tenha simples curiosidade, e queira aprender a introduzir mais vegetais e frutas na sua alimentação habitual de uma forma saborosa, criativa e variada.
Degustação dos pratos preparados incluída, assim como o e-book das receitas.
Este Workshop está dirigido a todos os interessados na comida italiana, na comida vegetariana ou que querem reduzir o consumo de alimentos de origem animal.
O Workshop é dirigido a todos os interessados em restabelecer uma relação mais saudável entre o corpo e mente.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

MENTE SÃ EM CORPO SÃO

A Saúde começa na cozinha | Workshop conjunto com a psicóloga e hipnoterapeuta Fátima Neves

Anita D’Ambrosio é Coach de Saúde Holística certificada pelo IIN (Institute for Integrative Nutrition.
A sua forma de coaching diferencia-se e baseia-se em acreditar que a Natureza tem poderes curativos e que é em harmonia com a Natureza que nos sentimos completos e felizes, sendo que a Natureza e o respeito por ela estão sempre presente nos seus workshops.
A paixão pela nutrição começou desde que se lembra de existir. Cresceu rodeada pelas combinações de sabores e cheiros dos pratos mais elaborados do seu pai, cozinheiro de profissão, e dos pratos mais tradicionais e caseiros preparados pela mãe e pelas avós.
Fátima Neves é Psicóloga, Hipnoterapeuta OMNI, formada em Meditação Mindfulness, Reiki e PNL (Programação Neuro Linguística). Aplica no seu trabalho uma visão integrativa da mente humana, especializando-se no acesso à parte da mente não racional para ver os conteúdos inconscientes que são a verdadeira causa dos problemas e situações da vida atual da pessoa.
Neste Workshop vai aprender a curar o corpo e mente através de uma relação mais consciente com a comida.
Vai existir um exercício prático de grupo, em que vai descobrir qual é a relação que a sua mente e o seu corpo tem com a comida, e como é possível corrigir o sistema de crenças e valores associados à alimentação.
Vai ainda aprender a identificar as propriedades curativas dos alimentos e a preparar receitas que são remédios naturais.
O Workshop inclui a degustação dos pratos preparados, o e-book das receitas preparadas assim como informação sobre mindful eating.
O Workshop é dirigido a todos os interessados em restabelecer uma relação mais saudável entre o corpo e mente.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Os segredos do Pastel de Nata

Já experimentou o melhor Pastel de Nata do mundo?…

Temos  o workshop onde pode descobrir e aprender todos os truques e técnicas com o chef Luís Ascensão, o chef pasteleiro que ganhou o prémio pelo melhor pastel de nata de 2019.

Desfrute de uma experiência gastronómica Portuguesa, num espaço histórico, com atmosfera divertida e genuína, no coração do Chiado!

No final poderá degustar os seus pasteis de Nata acompanhados com um cálice de vinho do Porto.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Workshop em Inglês

Learn, Bake and Taste Pastel de Nata

Learn, bake and taste Pastel de Nata

Pastel de Nata, also known as the Portuguese custard tarts, has become a worldwide famous symbol of Portuguese cuisine and is in fact an old cultural heritage originating back to the 17th century offering delight to the royal court and high society. Today, thanks to our 50 sq´meter atelier store located in a charming historical building in the heart of Chiado, we offer the opportunity for you to learn, bake and enjoy the famous Pastel De Nata. All equipment will be supplied from raw ingredients, aprons to utensils and equipment. You will be accompanied by one of our professional pastry chefs whom will guide you in your creation of the perfect tart. Expect a fun experience for you and your friends and family for 1.5 hour, where you will be cooking pastels to eat warm with a glass of Porto Wine, in a cool and cozy enviroment. The full cooking experience will be held both in English and Portuguese. We also have the opportunity to accommodate other languages, don’t hesitate to inquire by sending us a message. There’s no better souvenir than to bring home with you a true Portuguese experience!

The cooking experience will be held in my owned Workshops Pop Up store located 200 meters away from the Santa Justa lift and the Camoes plaza. The ground floor store happens to also be part of the Santíssimo Sacramento Church offering a unique a genuine vibe for any visitors.

Workshop em Inglês

Os segredos do Pastel de Nata

Learn, bake and taste Pastel de Nata

Pastel de Nata, also known as the Portuguese custard tarts, has become a worldwide famous symbol of Portuguese cuisine and is in fact an old cultural heritage originating back to the 17th century offering delight to the royal court and high society. Today, thanks to our 50 sq´meter atelier store located in a charming historical building in the heart of Chiado, we offer the opportunity for you to learn, bake and enjoy the famous Pastel De Nata. All equipment will be supplied from raw ingredients, aprons to utensils and equipment. You will be accompanied by one of our professional pastry chefs whom will guide you in your creation of the perfect tart. Expect a fun experience for you and your friends and family for 1.5 hour, where you will be cooking pastels to eat warm with a glass of Porto Wine, in a cool and cozy enviroment. The full cooking experience will be held both in English and Portuguese. We also have the opportunity to accommodate other languages, don’t hesitate to inquire by sending us a message. There’s no better souvenir than to bring home with you a true Portuguese experience!

The cooking experience will be held in my owned Workshops Pop Up store located 200 meters away from the Santa Justa lift and the Camoes plaza. The ground floor store happens to also be part of the Santíssimo Sacramento Church offering a unique a genuine vibe for any visitors.

Workshop em Inglês

Os segredos do Pastel de Nata

Já experimentou o melhor Pastel de Nata do mundo?…

Temos  o workshop onde pode descobrir e aprender todos os truques e técnicas com o chef Luís Ascensão, o chef pasteleiro que ganhou o prémio pelo melhor pastel de nata de 2019.

Desfrute de uma experiência gastronómica Portuguesa, num espaço histórico, com atmosfera divertida e genuína, no coração do Chiado!

No final poderá degustar os seus pasteis de Nata acompanhados com um cálice de vinho do Porto.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Workshop em Inglês

Os segredos do Pastel de Nata

Já experimentou o melhor Pastel de Nata do mundo?…

Temos  o workshop onde pode descobrir e aprender todos os truques e técnicas com o chef Luís Ascensão, o chef pasteleiro que ganhou o prémio pelo melhor pastel de nata de 2019.

Desfrute de uma experiência gastronómica Portuguesa, num espaço histórico, com atmosfera divertida e genuína, no coração do Chiado!

No final poderá degustar os seus pasteis de Nata acompanhados com um cálice de vinho do Porto.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Workshop em Inglês

Os segredos do Pastel de Nata

Workshop Pastel de Nata

Venha participar numa aula culinária de pastelaria tradicional Portuguesa , onde todos terão a oportunidade de aprender, preparar e degustar o famoso pastel de Nata.

Desfrute de uma genuína experiência gastronómica Portuguesa, num espaço histórico, com atmosfera informal e divertida no coração do Chiado!

Conduzido por um Chef profissional de pastelaria que ensinará todas as técnicas para conseguir fazer o Pastel de Nata perfeito.

No final poderá degustar os seus pasteis de Nata acompanhados com um cálice de vinho do Porto.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.

Workshop em Inglês