Cozinha Italiana Vegetariana

A Saúde começa na cozinha

Anita D’Ambrosio é Coach de Saúde Holística certificada pelo IIN (Institute for Integrative Nutrition.
A sua forma de coaching diferencia-se e baseia-se em acreditar que a Natureza tem poderes curativos e que é em harmonia com a Natureza que nos sentimos completos e felizes, sendo que a Natureza e o respeito por ela estão sempre presente nos seus workshops.
A paixão pela nutrição começou desde que se lembra de existir. Cresceu rodeada pelas combinações de sabores e cheiros dos pratos mais elaborados do seu pai, cozinheiro de profissão, e dos pratos mais tradicionais e caseiros preparados pela mãe e pelas avós.
Neste Workshop vai preparar algumas opções de refeições tipicamente italianas mas adaptadas à alimentação vegetariana.
Vai aprender os benefícios de uma alimentação vegetariana, caso queira fazer a transição para este tipo de alimentação ou caso tenha simples curiosidade, e queira aprender a introduzir mais vegetais e frutas na sua alimentação habitual de uma forma saborosa, criativa e variada.
Degustação dos pratos preparados incluída, assim como o e-book das receitas.
Este Workshop está dirigido a todos os interessados na comida italiana, na comida vegetariana ou que querem reduzir o consumo de alimentos de origem animal.
O Workshop é dirigido a todos os interessados em restabelecer uma relação mais saudável entre o corpo e mente.

Para datas ou outras opções de workshops, eventos ou línguas por favor envie um email para wschiado@workshops-popup.com.